Vous souffrez dans vos relations et avez le sentiment de vous perdre en chemin ?
Conflits de couple, séparation, dépendance affective, difficultés à poser vos limites, manque de confiance en vous…
Je vous accompagne pour mieux comprendre votre fonctionnement, identifier vos besoins et construire des relations plus ajustées à qui vous êtes.
Je vous accompagne notamment pour :
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Estime de soi
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Affirmation de soi
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Difficultés à poser ses limites
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Dépendance affective
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Relations toxiques et emprise
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Séparation et reconstruction
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Difficultés de couple
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Conflits familiaux
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Périodes de transition ou de remise en question
Mes accompagnements
Vous traversez une période où vos relations deviennent source de tension, de confusion ou de souffrance ?
Vous avez parfois le sentiment de vous adapter aux autres au point de vous oublier, ou de revivre toujours les mêmes schémas relationnels ?
Ces expériences sont souvent le signe d’un déséquilibre entre vos besoins, vos émotions et la place que vous prenez dans vos relations.
L’accompagnement permet de mieux comprendre ce qui se joue pour vous, et d’ouvrir progressivement de nouveaux possibles dans votre manière d’être en lien avec les autres et avec vous-même.
Mon travail s’articule autour d’un fil conducteur : vous aider à sortir des situations où vous avez le sentiment de subir, pour retrouver davantage de clarté, de stabilité intérieure et de liberté dans vos choix relationnels.
Thérapie individuelle
Vous traversez une période difficile, vous vous sentez perdu(e) dans vos relations ou avez du mal à vous affirmer ?
La thérapie individuelle vous aide à mieux comprendre vos émotions, vos besoins et vos fonctionnements pour retrouver votre juste place
Relations de couple et familiales
Vous traversez des difficultés dans votre couple ou votre famille ? Vous avez le sentiment de ne plus vous comprendre, de répéter les mêmes conflits ou de ne plus trouver votre place dans ces relations importantes ?
Cet accompagnement permet d'explorer ce qui se joue dans ces liens afin de retrouver davantage de compréhension, de dialogue et une manière plus sereine d'être en relation.
